Re: [問題] 便利商店中適合兒童的素食點心有哪些?
※ 引述《lasofa (人生)》之銘言:
: 再過一陣子孩子(8歲)會跟隨校隊到外地比賽,
: 因為孩子是吃蛋奶素,隊上的其他人包括帶隊的教練都不是吃素的,
: 怕到時在當地有時不方便買到素食,想說便利商店到處都有,
: 先準備便利商店中孩子適合吃的點心清單給教練以備不時之需。
: 不過因為我自己平時沒有在便利商店覓食的習慣,
: 想請平時有在食用便利商店食物的蔬友們推薦。
: 點心或是零食都可以,先謝謝各位了!!
我懂你身為母親的焦慮,
所以即便我覺得最好的做法是,
你每天花時間帶孩子跑一趟常見的便利商店跟速食店,
但我仍然願意分享我的經驗給你。
一、便利商店:
總的來說,現在小七跟全家都進步非常多,
小七有天素地蔬,全家有植覺生活,素別都非常清楚。
1. 帶孩子瀏覽FB,這兩者的素食新品都會在FB粉專發布。
2. 下載兩家便利商店的app(狂推此方案)
可以進APP查詢蔬食品項,並會告知存貨量及是否打折,
最棒的事情就是以店址作為選擇,
搭配Google Map可以知道附近哪裡有店面,剩餘品項各為什麼。
(如果不會,不忙時段跑去店面請店員教,他們都很樂意)
3. 植覺生活我喜歡他最近的兩款素三明治,麻醬素涼麵,
天素地蔬有好感的快要只剩豆皮壽司跟素水餃了。
4. 每間便利商店都有好吃的地瓜、甜玉米跟三杯素炒飯(冷凍櫃)
拿來當主餐我覺得不錯,
至於其他小點類,看你兒子吃不吃素料,以及你會不會擔心過鹹。
二、快餐店:(教練有時會帶小孩去解饞)
1. 麥當勞:十點半前的薯餅,十點半後的薯條,都是單一素鍋炸的,
買一張甜心卡,搭配無糖飲料,33-66元就能擁有小確幸。
https://www.mcdonalds.com/tw/zh-tw/whats-hot/2024_DessertCard.html
2. 摩斯漢堡:只能吃杏鮑菇米漢堡和飲料,微波的不必擔心。
3. 必勝客跟肯德基:烤類食品的都能吃,像披薩、蛋塔、薯金幣之類的。
4. 最近刷FB,發現百貨救星竟然是COCO咖哩(葷素店),我一直以為是翰林茶館XD
我生活區域內的百貨,我都會帶我小孩走一遍。
5. 不介意砧板共用的話,可以選爭鮮,但我越來越少吃了。
最重要的我想還是媽媽帶小孩去實地練習一遍,
餅乾上也會印製素別,因為食品如果要販售給素食者必須標示清楚是衛福部規定的,
所以在餅乾正反面其實都可以看到全素、五辛素、奶素、蛋素等記號,
加油!!!!!
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